فوااااااائد الرقص

نجوله اخت احلى عسوله · 15-11-2009, 21:16

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

ياللله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او الششرقيٍ

نان · 16-11-2009, 22:10

شكـــــــــــــــــــــــراً على هاذي المعلومات المفيدة .... وانشالله برقص

نجوله اخت احلى عسوله · 17-11-2009, 20:07

العفوووو
ناان يسلموووووو على المروور
وهالله هالله بالرقص

عبق الخزامى · 17-11-2009, 20:46

نجولة يسلمو ما كنت اعرف الفوائد الكبيرة للرقص

يالله من بكرة نبدأ ناخذ بالكورسات تبع الرقص < مخططة لكل الأعراس في الإجازة

خخخخخخخخخخخخخ

لك تحياتي ~~

نجوله اخت احلى عسوله · 17-11-2009, 21:40

هههههههههههه
الله يعينك
يسلمووو على المروور

اناقه بريق الماس · 29-01-2010, 18:27

يسلمووووووووووو
نجوله على نصائح الحلو
تـــــــــــقــــــــديـــــــــري.......

اموله · 30-01-2010, 21:43

مشكوره على النصيحه الرائعه

نجوله اخت احلى عسوله · 02-02-2010, 22:18

يسلمووووو
منوريين

أم نون · 16-02-2010, 16:16

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه علي هذه المعلومات المفيده

نجوله اخت احلى عسوله · 19-02-2010, 02:57

الله يعافيك

عصومي · 21-02-2010, 22:47

يسلموووو مااعرف كيف الشكرك علي الموضوع المميزه الله يعطيك العافية تحياتي عصومي

loleta queen · 22-02-2010, 02:13

يعطيك العافية

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)